30 мая – Всемирный день борьбы против астмы и аллергии

По решению Всемирной организации здравоохранения ежегодно 30 мая
отмечают Всемирный день астмы и Всемирный день больного аллергией.
Основная цель мероприятия - привлечение внимания общественности к этим
важным проблемам.
Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание
дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую
сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья.
По данным эпидемиологических исследований в мире около 300 млн. человек
болеют бронхиальной астмой, в России — это каждый 12-й человек.
Аллергия - это повышенная чувствительность организма к какому-либо
веществу. Этим веществом может
быть химический ингредиент,
продукт, шерсть, пыль, пыльца или
микроб. Аллергию называют «чумой
III тысячелетия», болезнью
цивилизации.
По статистике сейчас в мире от той
или иной формы аллергии страдает
от 20% до 40% человек, то есть как
минимум каждый пятый житель
планеты — аллергик.
Проявления аллергии могут быть самыми разными: пищевая аллергия,
бронхиальная астма, нейродерматит, поллиноз и т.д.
Факторы риска провоцирующие
развитие аллергии и астмы:
 курение (активное и
пассивное), особенно в
детском возрасте и во
время беременности;
 приём медикаментов,
воздействие химических
веществ и употребление
аллергенных продуктов
питания во время
беременности;
 неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и
антибиотиков;
 преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;
 стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды;
 наследственная предрасположенность.
Аллергическая реакция проявляется
чаще всего зудом и покраснением век,
слезотечением, насморком, в
дальнейшем может появляться чувство
тяжести в грудной клетке,
затрудненное дыхание, кашель, особенно ночью или ранним утром, а в
тяжелых случаях – приступ удушья.
Профилактика бронхиальной астмы и аллергии:
 Ведите здоровый образ жизни (прогулки на свежем воздухе,
здоровое питание, нормализация массы тела, занятия
физкультурой и спортом).
 Откажитесь от вредных привычек (табакокурение, курение
кальяна).
 Избегайте стрессов.
 Избегайте пищевых продуктов, лекарственных препаратов и
других веществ, вызывающих у вас аллергическую реакцию.
 Не используйте в быту вещи, способные накапливать пыль: ковры,
старые книги и др. Вещи, от которых нельзя избавиться, должны
быть накрыты чехлами.
 Используйте мебель,
которую можно вытирать
(деревянную,
пластиковую, виниловую
или кожаную).
 Проводите регулярную
влажную уборку
помещения, устраняйте
сырость, плесень.
 Откажитесь от
использования летучей
бытовой химии.
 Проводите своевременное выявление и адекватное лечение,
профилактику заболеваний органов дыхания.
 Устраняйте, по возможности, влияния вредных производственных
факторов на рабочих местах (пыль, химические токсические
вещества и др.).
Болезнь всегда легче
предупредить, чем лечить!